醇香普洱茶一包冲热水300cc，饭后饮用，温胃养胃，有助睡眠。

‖爱美网小编温馨Tips：泡的第1道茶水请勿饮用;第2道茶泡约2分钟，再饮用;第3道茶则泡3分钟，再饮用;第4道泡4分钟，再饮用，这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。