2012年马上就要结束啦，年终岁尾，相信很多妹纸都不想把圆溜溜的身材带到新年吧?那么就在这个时候突击减肥一下吧。下面小编盘点2012年末稀奇古怪减肥方法，帮你辨别其中真正有效的方法，让你在减肥路上不走弯路，快速瘦身。

▌专家：看恐怖片减肥不行

武汉大学人民医院临床心理科主任朱志先副教授介绍，每年该院都能接诊一些因看恐怖片导致“惊恐障碍”的患者，诱因多样。患者发作时，表现为强烈的恐惧焦虑感，女性比男性常见。

至于看恐怖片能减肥的说法，从理论上看有一定道理。因为大多数人在看恐怖片时，脉搏加快，血压升高，血液在体内的流动速度加快，的确能加速人体的新陈代谢，造成更多能量的消耗。但从实际操作的角度来讲，这种方法并不可行，对人的心理健康存在很大的隐患。