我们现如今的生活环境确实比不上老祖宗了，整天面对那么多的污染，再加上休息不足，代谢差等问题，体内肯定会有毒素堆积啦。毒素除了让脸色暗黄外，还会导致人体肥胖哦。下面小编就教你花果排毒减肥法，帮你轻松排毒，完美塑身。

食用：代替早餐或晚餐，也可当午后甜点哦!

★木瓜---含有丰富纤维和维生素，有助消化，对治疗便秘颇具功效。其消化系统正常了，热量得到正常代谢，凸腹自然也不见了。

做法：以木瓜配酸奶当早餐，保证便便顺畅、轻松排毒。