经常听到很多懒MM抱怨减肥难。不想运动，可是试了许多饮食减肥方法却频频失败，为什么别人试验成功的减肥方法到了自己身上就不灵验了呢?今天小编给MM们分享懒人减肥经验，让你一个半月瘦6斤，从此减肥没烦恼。

腰身与屁股变小 ~ 一直以来我的宽臀部与小腹是我最在意的问题。

不吃宵夜后,小腹变小, 连臀部都跟著小了一号!