如果不喜欢运动，对饮食的控制又不是很到位的话，小编推荐你用过午不食法减肥瘦身。过午不食，顾名思义就是过了午时不再进食的意思，水、茶和不含糖的饮料还是可以喝滴。网友使用“MONK”过午不食减肥法居然成功甩肉14公斤，一起看看吧。

从我妹跟我说完之后，我真的有开始害怕自己变胖这件事情，变得很不爱拍照或是很不爱跟很久没见的朋友出去.....

大1胖得真的很夸张的全身照