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14个日常减肥动作,燃脂瘦身全天候(12)

来源:维度女性网  |  2013-01-01 06:00   |   精彩专题
减肥不一定要拿出大量的时间做运动,而是要养成瘦身习惯,让生活中的分分秒秒都在做对瘦身有利的事,这样想不瘦都难呢。下面分享14个日常减肥动作,记牢学会,充分利用起来,让你随时随地可以享受燃脂瘦身的快乐,赶快试试吧。


14个日常减肥动作,燃脂瘦身全天候

【11】摆最浪漫的姿势

跟男朋友去看夜景,不妨学学JaCK和Rose,双腿并拢站直,手臂往左右拉伸,胸廓适度地打开地摆个浪漫姿势,不但可以美胸、瘦手臂、瘦腿,还可以减掉虎背呢!

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