饮食减肥的方法挺多的，不过多数是口味清淡的，什么黄瓜啊，苹果啊，奇异果啊，这些东西吃一点还可以，但是多了就无法忍受啦，口味偏酸偏淡，反正小编是不太喜欢的。如果有一种香甜的饮食减肥食品，小编倒是乐意尝试的。下面介绍网友吃红薯减肥经验，你也可以试试哦。

回到家里，我破天荒的找出一块被遗忘的镜子。镜子里那个不算臃肿的女孩是自己吗?找了体重秤一称，49千克!真的瘦了。“妈，我居然瘦了!”当我欢呼雀跃的把这个消息告诉妈妈，她没有惊讶。“你终于明白妈妈为什么要你吃红薯了吧。”原来妈妈在一位医生朋友那里听说，红薯是低热量食物，具有饱腹感，还含有纤维和果胶，能阻止糖分转化为脂肪，是一种健康的减肥食物。她就为我定制了一套红薯减肥计划!