饮食减肥的方法挺多的，不过多数是口味清淡的，什么黄瓜啊，苹果啊，奇异果啊，这些东西吃一点还可以，但是多了就无法忍受啦，口味偏酸偏淡，反正小编是不太喜欢的。如果有一种香甜的饮食减肥食品，小编倒是乐意尝试的。下面介绍网友吃红薯减肥经验，你也可以试试哦。

说来也怪，尽管我每天放开肚子吃妈妈做的红薯美食，食量却没有增加多少。每次都是眼睛没有饱，肚子已经饱得不行了。最让我高兴的是，困扰我多年的便秘也奇迹般的好了。我想这或许是上天给我的补偿吧!

时间是治疗伤口最后的灵丹妙药。慢慢的，有朋友来约，我也欣然答应。可没想到的是，朋友们看着我竟然惊讶的合不上嘴了。原来你真的在家减肥呀?看来很有效果!朋友的话让我吃惊不小——减肥?我可每天吃红薯呀。