饮食减肥的方法挺多的，不过多数是口味清淡的，什么黄瓜啊，苹果啊，奇异果啊，这些东西吃一点还可以，但是多了就无法忍受啦，口味偏酸偏淡，反正小编是不太喜欢的。如果有一种香甜的饮食减肥食品，小编倒是乐意尝试的。下面介绍网友吃红薯减肥经验，你也可以试试哦。

从那天起妈妈就爱上了红薯。中午是红薯芝麻浓汤，晚上是红薯山药糕;今天是蒸红薯，明天是红薯粥，总之，天天变着花样给我做红薯吃。而我也想通了，既然妈妈喜欢，那么就算天天吃红薯胖几斤又算什么呢?我每天都用自己的好食欲配合妈妈。偶尔也会站在妈妈旁边看着她做饭。为此还偷到了一点手艺，下面就小露一下：