饮食减肥的方法挺多的，不过多数是口味清淡的，什么黄瓜啊，苹果啊，奇异果啊，这些东西吃一点还可以，但是多了就无法忍受啦，口味偏酸偏淡，反正小编是不太喜欢的。如果有一种香甜的饮食减肥食品，小编倒是乐意尝试的。下面介绍网友吃红薯减肥经验，你也可以试试哦。

可是减肥说起来容易做起来难。记得曾有人说过:女人长胖可能只需要一个星期.而减肥却需要一辈子。为了减掉身上增加的12千克，我可谓费尽了心思，从运动到节食再到减肥药，我把自己当成了小白鼠，可是成效却微乎其微。而最后的减肥计划，也因为我吃减肥药腹泻住进医院而宣告结束。