春节一天天近了，不想带着一身的赘肉去走亲访友，就是时候让瘦身脚步加快一点啦。如何加速瘦身呢?小编推荐生姜减肥方法，就算你顿顿吃到饱吃到撑，也不会影响减肥效果，轻轻松松就能瘦身，这种方法够强大了吧?赶紧来看看吧。

食谱四：蜜姜牛奶(169卡)

将200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。

爱美网小编点评：这款生姜减肥食谱，和牛奶搭配饮用，补充营养却不会导致肥胖和热量过剩，而且还能在这款食谱中喝出“姜撞奶”的美味哦。