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茶饮+料理的搭配术,让饮食减肥更上一层楼(14)

来源:维度女性网  |  2013-01-06 05:44   |   精彩专题

  【3】食物纤维令肠胃更清爽

  茶叶不仅含有食物纤维,抽出液也含有水溶性食物纤维的马黛茶。因为能同时补充水分及食物纤维,能有效改善便秘、促进排毒、消除水肿

 

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