很多不喜欢运动的MM，减肥茶就是她们的瘦身利器，减肥茶在瘦身效果方法确实不比运动差哦。不过，你知道如何让瘦身茶的效果发挥到最大吗？小编分享茶饮+料理搭配术，让减肥茶的瘦身效果更上一层楼，嘴巴和身材同时得到最高享瘦。

　　◥茶饮+料理，减肥搭配术

　　减肥茶消脂排毒又排水，是众多减肥女性的首选，但你知道吗，其实搭配其他食物一同进食，功效不“打折”，反而能帮你补充营养哦！脂质少的瘦肉，含有女性容易缺乏的丰富铁质，特别将减肥茶与富含L-肉碱的羊肉、牛肉等瘦肉等搭配着吃，排毒同时促进燃脂；与味浓料理或者蛋糕一起吃的话，还有控制脂质吸收的作用。

　　饮食搭配术【1】马黛茶+瘦肉与调味料：提升代谢

　　马黛茶+咖喱羊肉

　　羊肉中的L-肉碱，其含量远远领先于其他肉类，所以燃烧脂肪的功效更是不容忽视。而在中医的角度来说，羊肉具有促代谢、暖身等功效。出生12个月后的羊肉，放入有效的调味料，既能去除膻味还能提升暖身效果。