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茶饮+料理的搭配术,让饮食减肥更上一层楼(6)

来源:维度女性网  |  2013-01-06 05:44   |   精彩专题
,减肥茶就是她们的瘦身利器,减肥茶在瘦身效果方法确实不比运动差哦。不过,你知道如何让瘦身茶的效果发挥到最大吗?小编分享茶饮+料理搭配术,让减肥茶的瘦身效果更上一层楼,嘴巴和身材同时得到最高享瘦。

 


茶饮+料理的搭配术,让饮食减肥更上一层楼
  【2】富含低聚糖:雪莲果茶

  含在嘴里具有叶子特有的清香,喝完后留有一丝苦味。

  原产于南美大陆的安第斯山脉的菊科根类蔬菜——雪莲果茶,含有丰富增加肠道乳酸菌的低聚糖、多酚、矿物质、食物纤维。

  【3】比一般荞麦还有更多的芦丁:韃靼荞麦茶

  有跟荞麦汤一样的香甜味,风味与玄米茶接近。因为是粉末,仅融化在汤里就可以了,特别容易入口!

  拥有独特苦味的韃靼荞麦茶,比起一般的荞麦还有更多的多酚——芦丁。

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