西瓜奶昔
材料:西瓜100克 酸牛奶180克
做法:
1、首先将买回来的西瓜的果肉挖出,并将西瓜籽去掉,然后把果肉放到盘子里面。
2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中,放入适量的酸奶,开动机器,搅拌就OK了。
爱美网小编点评:西瓜含有大量的水份,具有利尿的作用,尤其适用于水肿型的肥胖的MM来说,这款西瓜奶昔可以起到很不错的减肥效果哦。
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