谁说减肥一定要哦节食呢，当然也可以边享受美食边瘦身的啊，减肥和美食可以齐头并进的！想要知道哪些美食可以越吃越瘦吗，小编帮大家推荐几款美食，很常见又很美味噢！

1、紫菜：

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。