谁说减肥一定要哦节食呢，当然也可以边享受美食边瘦身的啊，减肥和美食可以齐头并进的！想要知道哪些美食可以越吃越瘦吗，小编帮大家推荐几款美食，很常见又很美味噢！

4、苹果：

苹果本身热量很低，但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本身提供的热量。如消化一个热量为50卡的苹果，需要75卡的热量。