虽然脸上没有皱纹，可是小编觉得自己越来越接近于中性人了，身材不够完美，曲线神马的也不明显，这就是衰老的前兆了吧?小编不甘心这样，从现在开始，要为自己的身材曲线努力了。下面分享局部减肥操，全面雕琢曲线，恢复性感身材，为小编加油吧。

【Program 3▶丰胸】

1、盘坐于瑜伽垫上，上半身保持挺直，弯曲右手肘并举起。

左手从右手肘下方往上绕过右手，左手掌往右手掌靠近，掌心贴合。