说实话，虽然每次经过电玩中心总会不由自主地被跳舞机上热情舞动的MM吸引，但小编深以为那是不良少年才去的地方，我等淑女是不该涉足滴。其实如果想减肥，跳舞毯可以也可以实现跳舞机的全功效哦。下面小编就教你最酷跳舞毯减肥方法，让你轻松跳出轻盈身姿。

有时候去电玩中心会看见跳舞机上的MM们跟着音乐的节奏摆动，感觉很嗨很酷。其实你可以自备一张跳舞毯，在家也能轻松享瘦节奏的魅力，舞蹈的乐趣，同时还能跟着音乐的节奏减肥哦，一举两得，何乐而不为呢!现在就让爱美网小编教你怎么利用跳舞毯减肥，跳走肥肉跳回你的迷人曲线!