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最酷跳舞毯减肥方法,帮你甩掉赘肉,轻松跳回轻盈身姿(2)

来源:维度女性网  |  2013-01-12 05:18   |   精彩专题
说实话,虽然每次经过电玩中心总会不由自主地被跳舞机上热情舞动的MM吸引,但小编深以为那是不良少年才去的地方,我等淑女是不该涉足滴。其实如果想减肥,跳舞毯可以也可以实现跳舞机的全功效哦。下面小编就教你最酷跳舞毯减肥方法,让你轻松跳出轻盈身姿。


最酷跳舞毯减肥方法,帮你甩掉赘肉,轻松跳回轻盈身姿

跳舞毯减肥必备条件

场地要求:只需电脑前1平方米。

优点:价格便宜、场地小、娱乐性强。

缺点:动感的音乐会影响到家长或邻居。

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