说实话，虽然每次经过电玩中心总会不由自主地被跳舞机上热情舞动的MM吸引，但小编深以为那是不良少年才去的地方，我等淑女是不该涉足滴。其实如果想减肥，跳舞毯可以也可以实现跳舞机的全功效哦。下面小编就教你最酷跳舞毯减肥方法，让你轻松跳出轻盈身姿。

身：总之，跳舞是一种比较消耗体力的娱乐活动，最好在上台前准备一条毛巾来擦汗，这样对玩家的健康有好处。

心：纵使你在跳舞机上有足以“称霸舞林”的实力，但千万不要过分炫耀，更不应该把其用在不正当的用途上，跳舞机毕竟只是一种游戏。