减肥的水果受到很多人们的喜爱，如何才能从水果中挑选减肥水果呢，小编当然有办法啦！苹果是最容易购买的水果，也是价格比较便宜的水果，而且它的减肥效果十分明显噢！价格与效果并存，怎么能不为之心动呢！

2、吃苹果不仅能减肥，还能改善皮肤干燥

吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。