最近下雾的天天气挺多的，专家说了，建议我们少做户外活动。户外活动一停，体重上升了肿么办?有没有宅在家里也能减重的办法?要说宅家减重，最享受的莫过于水果减肥法啦。不过很多人对水果减肥法存在不少误解，以至于没有发挥好水果减重的作用。下面小编就教你巧吃水果有效减重的方法。

▌香橙蒸蛋

香橙含有大量的维生素C和纤维素。鸡蛋含有大量的蛋白质。香橙鸡蛋营养又美味，还能有效抑制食欲。

做法：香橙剥皮，切成小块，加入少量的白糖，打入一个鸡蛋，搅拌均匀，放入蒸锅里蒸几分钟。等到香气溢出后即可。