春节马上就要到了，这个时候好不容易放松下来的姑娘们有没有打算要去旅游呢?无论时间多少、路途长短，旅行都是MM们放松休闲的绝佳方式喔!而在旅行期间，有些人会在旅途中因为大吃大喝而发胖，但有些人就会巧妙的利用这个特别的时间来瘦身，如果你想让自己变得更窈窕，不如就来学学外出旅行的减肥妙招吧!

▌在家吃好饭

想在路上吃到天然健康的食物并不那么容易，路边的快餐不但热量高，而且诱惑又非常大，常会让你忍不住吃的更多。所以出门前还是在家准备一顿美味营养的早餐吧，即使吃得比较多，出门之后的各种活动还是会很快就把热量消耗掉，所以完全不用担心会发胖。

▌外出饮料选择好

外出旅行，我们的心情会十分的愉悦放松，免不了要多喝一些果汁饮料甚至是小酌几杯，但是在大吃大喝之前一定要考虑好食物和饮料的热量。值得提醒的是，鸡尾酒的热量尤其高，微醺的时候更是顾不得那么多，所以从一开始就选择新鲜的果汁才是明智之举。

▌旅行也不忘健身

我们在家的时候，可能每天都会坚持固定的运动。所以即使是外出，也千万别忽略了这个环节。很多酒店都有专门的健身房提供使用，当然也可以在房间放上音乐做十几分钟的运动，这样也总是比完全的放纵要好很多。