总有那么几个身体部位是非常容易发胖的，防肉就和防敌人一样，一刻也不能掉以轻心。身体的哪些部位是最容易发胖的，知道了这些我们才能防患于未然，正所谓未雨绸缪，而勿临渴而掘井！

一、下巴

险情：好友善意提醒：低头时千万注意，别叫双下巴给容颜打了折扣。拿出化妆镜仔细一看，下巴上果然有若隐若现的赘肉，一低头，层叠的下巴让人心生厌恶。虽说不低头的时候也不太真切，可是生活中哪能总高昂着头呢，不知道的人还以为你傲慢难相处。

抢险方案：最简单有效的方法是，运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，消除或预防双下巴。