美背减肥操帮你成功摆脱虎背熊腰(10)
来源：维度女性网 | 2013-02-25 16:43
| 精彩专题
背部是相对较难活动到的部位，一旦开成厚厚的背部，便很难再减出纤细身材来。这是很多妹纸的共识，其实不然哦。小编分享美背减肥操，帮你轻松活动背部肌肉，成功摆脱虎背熊腰，恢复纤细身材很容易哦。
10)将你身体的肌肉放松，身体回正，正立在地面上，调整身体呼吸。
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