如果你以运动作为减肥方式，那么你只做对了一半。你知道吗，有些运动辅助工具的作用不可小觑，它们可以有效加强运动效果，让减肥更有效。小编分享4款运动减肥工具，只要选得对就可以帮你有效瘦身。看看吧，一定会有一款适合你!

呼拉圈

这个减肥工具，只要花上十块钱我们就能买的到。借助这个减肥工具，我们可以很好的减掉腰部的赘肉。每天抽出20分钟的时间转一转呼啦圈，持续一个星期，腰部的赘肉就有明显的下降。

优点：转呼啦圈，对于腰部肥胖的人很有帮助，所以转呼啦圈瘦腰会很有效果!

缺点：一开始转呼啦圈的时候，是很容易让人腰疼，很多人都会难以坚持下去。