如果你以运动作为减肥方式，那么你只做对了一半。你知道吗，有些运动辅助工具的作用不可小觑，它们可以有效加强运动效果，让减肥更有效。小编分享4款运动减肥工具，只要选得对就可以帮你有效瘦身。看看吧，一定会有一款适合你!

健身球

健身减肥借助健身球，这种运动可以让减肥变得更加有趣，并且做健身球运动还可以和全家人一起做。在欢乐中就能轻松把肉减了，同时还能增进彼此间的感情。

优点：利用健身球减肥不仅仅美化身体线条，同时还能舒展筋骨，增加身体柔软度。