如今天气已明显转暖，春天眼看着就要来了!想要在春天华丽丽地秀出好身材，减肥计划就应该早早开始了!减肥期内，饮食合理很重要，今天小编就为你推荐10种有助减肥瘦身的果蔬，不如用他们替换掉高热量的零食吧!

5、西瓜

西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也少，多吃也不会致肥。

6、西柚

西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。