7个秘方助你远离减肥后反弹轻松hold住好身材(9)
来源：维度女性网 | 2013-03-09 16:55
| 精彩专题
好不容易减下的赘肉，要不了几天就卷土重来，体重不降反升，真让人烦恼无比啊。问题到底出在哪儿?你有没有想过，胖子和瘦子的差别不在工作日如何过，而在休息日怎么过!下面七个秘方，助你远离减肥成功后的反弹，轻轻松松hold住好身材。
不复胖秘诀【7】泡泡温泉，做做SPA
工作日相当忙碌，一到休息日哪都不想去，就在家里倒头大睡……与其用大睡的方式来消除疲劳、纾解压力，不如去美容院做SPA，或者去比较近的地方泡温泉吧，比起睡觉来得更健康。
温热的泉水浸泡着身体，令全身血液循环畅通，代谢力大大提高，帮你将平日积聚在体内的毒素、废物都排走，同时燃烧脂肪，这样的方式既放松又不失瘦身功效，小编强烈推荐哦!
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