有些妹纸常常遭遇减肥失败的打击，还有些妹纸明明减肥成功却惨遭反弹?总之，不幸的减肥妹纸各有各的不幸。减肥为什么这么难捏?小编分享健康减肥常识，我们一起来探究减肥内在的本质，只要养成瘦子习惯，以后就可以高枕无忧不用再担心反弹问题啦。

‘超适合平常完全不运动的人’、‘不只变瘦，更能保有女性化的曲线，这点让我很满意!’、‘才做了10天，不但水肿消了、手臂细了，肌肤也更紧实了呢!’、‘我试过各种减肥方法，只有这本书能让我持之以恒!’以上这些啧啧称奇的发言，都是看过塑身女皇的新书之后发出的赞叹声!对于身上越看越讨厌的赘肉，或总是徘徊在两公斤之间无法自拔，现在是你开启身材新契机的最佳时刻，现在就跟著女皇从观念开始转变，一起迈向纤细健康的好身材吧!