生活习惯跟我们的身体状态息息相关，可见良好的坐立行走姿态对塑造完美体型、远离肥胖是多么重要。而不良习惯会让骨盆歪斜，导致减肥屡屡失败。下面小编就来分享一些骨盆减肥常识，纠正骨盆就能摆脱肥胖状态，其实减肥就是这么简单。

骨盆是支撑人体的重要基地接下来想探讨最近极为热门的“骨盆瘦身法”。骨盆是支撑骨骼的基地，人类为了可以直立行走，骨盆是非常重要的支点。人体骨盆呈现包覆的形状，保护肠道、子宫等重要内脏器官。