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小常识帮你养出瘦子习惯不用担心反弹问题(2)

来源:维度女性网  |  2013-03-09 17:01   |   精彩专题
有些妹纸常常遭遇减肥失败的打击,还有些妹纸明明减肥成功却惨遭反弹?总之,不幸的减肥妹纸各有各的不幸。减肥为什么这么难捏?小编分享健康减肥常识,我们一起来探究减肥内在的本质,只要养成瘦子习惯,以后就可以高枕无忧不用再担心反弹问题啦。


小常识帮你养出瘦子习惯不用担心反弹问题

受到强烈的强迫观念束缚的“完美主义减肥”,可以说毫无例外的注定会失败。就算一时之间看似成功,也会一下子就引发复胖危机,更严重的,甚至变得比减肥前还更胖!你是不是也有同样的经验呢?

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