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小常识帮你养出瘦子习惯不用担心反弹问题(8)

来源:维度女性网  |  2013-03-09 17:01   |   精彩专题
有些妹纸常常遭遇减肥失败的打击,还有些妹纸明明减肥成功却惨遭反弹?总之,不幸的减肥妹纸各有各的不幸。减肥为什么这么难捏?小编分享健康减肥常识,我们一起来探究减肥内在的本质,只要养成瘦子习惯,以后就可以高枕无忧不用再担心反弹问题啦。


小常识帮你养出瘦子习惯不用担心反弹问题

正因为如此,我才建议你不要再受限于体重计或量尺数字的减肥法。相较于数字,我更希望你在意的是镜子里的自己。我也养成了每天早上确认身体曲线的习惯。透过曲线分明的服装,严格且毫不疏漏的检视自我的外在,绝对比数据更能够凸显外在呈现的印象。除此之外,我也建议你选几套作为判断基准的洋装,用来观察自己的曲线变化。

美丽是体重计与量尺所无法测量出来的。更何况,那些数字往往只会徒增压力,所以忘了它吧!

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