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10种豆浆减肥瘦身对抗衰老,唤醒你的肌肤美颜(2)

来源:维度女性网  |  2013-03-15 09:25   |   精彩专题

豆浆对于保健养生来说益处极大,常喝豆浆不仅可以驱寒暖胃,还可滋养进步,延缓衰老,唤醒你的肌肤容颜。今天就给您介绍10款豆浆的具体制作秘笈,让你足不出户,在家中减肥保健!


10种豆浆减肥瘦身对抗衰老,唤醒你的肌肤美颜

 

秘法黑芝麻糊

 

二、秘法黑芝麻糊

用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量

制法:

1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;

2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可。

功效:养颜美容、益智健脑

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