豆浆对于保健养生来说益处极大，常喝豆浆不仅可以驱寒暖胃，还可滋养进步，延缓衰老，唤醒你的肌肤容颜。今天就给您介绍10款豆浆的具体制作秘笈，让你足不出户，在家中减肥保健!

芝麻黑豆浆

芝麻黑豆浆

五、芝麻黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升

制作：1、将黑豆、花生浸泡6—16小时;

2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。

归经：入脾、肺、大肠;

功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。