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“吃货”必看:DIY春季瘦身果蔬汁 减肥可以很享受(4)

来源:维度女性网  |  2013-03-18 09:42   |   精彩专题


“吃货”必看:DIY春季瘦身果蔬汁 减肥可以很享受

3、花生汁

功效:健脾开胃,补气消脂

原料:花生50克、矿泉水50克、牛奶50克。

做法:

做花生炒熟去皮,加入矿泉水,放入搅拌机打碎。加入牛奶上锅煮40分钟,过滤即可。

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