有很多减肥苦恼的胖妹妹们看过来，你还在为如何减肥有效而苦恼吗?还在肥胖带来的自卑心理而极端不自信吗?还在为怎样都减不掉的赘肉而闷闷不乐吗?来看看240斤的胖妹妹是如何成功蜕变的!减肥贵在持之以恒，一定可以蜕变成为美艳姑娘。

以前太胖 被说成猪八戒一点不为过

我在这里晒晒减肥方法，超级P57+健康饮食+运动。我在决定减肥之前了解过很多减肥的方法和会出现的情况，最让肥MM崩溃的就是减肥以后反弹，辛辛苦苦减肥到最后不出两个月有打回原形。于是我上网了解如何减肥不会反弹，结果就发现了这款超级P57。

超级P57怎么样?超级P57是一款纯天然植物成分的减肥产品，源自南非蝴蝶亚食用仙人掌，含有丰富的膳食纤维，进入胃中就能迅速膨胀，让你在短时间内产生强烈的饱腹感，这样再看到别的美味时也会不为所动，这款超级P57还具有温暖肠胃，不寒不泄，清肠溶脂、润肠通便，加快新陈代谢排出油脂达到瘦身防反弹的效果的。不仅如此，还能促进深层排毒排便，美容养颜。

我减肥期间的减肥食谱，早餐有很多选择，但是一切都以营养为主。脱脂牛奶;鸡蛋两个，不吃蛋黄;苏打饼干4片;全麦面包2片;无糖豆浆;盒豆腐等。MM可以根据自己喜好，任意搭配。午餐，苹果、柚子、橙子、火龙果、猕猴桃任选一种，晚餐少吃，但是以清淡为主，如果MM在夏天减肥还可以多吃黄瓜和西红柿。同时当然要一直坚持每天咀嚼一片超级P57。不得不说，吃了这个后身体有很明显的变化，变得没那么容易变得饿了，而且身体也好像变得更暖，不会说容易感觉冷，会有一种暖洋洋的感觉。