美味可口的巧克力可是不少美眉戒不掉的“瘾”!而科学研究也表明巧克力还有不少神奇的养生医疗效果，比如巧克力能够预防感冒、保护心脏、降低血压……不过小编要提醒：巧克力种类繁多，只有优质巧克力才有这些养生效果，此外正在减肥瘦身的美眉还是多吃些黑巧克力吧，牛奶巧克力还是少吃为妙!

巧克力+茶=保护血管

德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其他抗氧化剂，如维生素E和维生素C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用等同于对血管具有保护作用的叶酸。

黑巧克力+果仁=抗氧化

多酚是可可豆中的天然成分，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的食物还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德 国健康专家把黑果仁巧克力称为“巧克力家族中的贵族”，研究发现，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含 有钙、铁、镁等矿物质，这些矿物质还可以参与和改善**微循环，能有效地改善皮肤状态。