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吃不胖的减肥常识“一天6顿减肥法”一餐多食(8)

来源:维度女性网  |  2013-03-22 10:46   |   精彩专题

 


吃不胖的减肥常识“一天6顿减肥法”一餐多食

保持形体或减肥,一定要什么都吃。不能光吃肉不吃饭,也不能光吃水果不吃肉。什么都吃,什么都少吃,就是减肥方法。营养均衡了,就不会有那么大的胃口,那么好的食欲。

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