反正,想吃什么就吃什么,吃到不饿,但是要注意的是不要吃到撑。三餐就正常吃,每顿有肉,有饭,有菜。一般到了晚上十点左右会感觉到饿,这时也不用忍着,饿就吃,可以喝酸奶加两片饼干或别的,只要不吃太甜或太油的东西就行。
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号