不少白领美眉都抱怨工作太忙、压力太大,简直快成了“高压锅”,每天面对繁重的工作只能无限压缩自己的私人时间,当然就包括瘦身运动的时间,结果就是长时间久坐身材越来越胖!白领上班族想要减肥,方法需要简单、易行,下面小编就为白领上班族推荐几个瘦身秘诀……
白领减肥法四:泥巴减肥
这是在德国很流行的一种减肥方法,具体做法是把白土晒干研磨成粉,加入水、蛋液、橄榄油与蜂蜜,调匀成浆。使用时把调好的浆涂于热浴后的身体 上。因为泥浆易干,在涂抹后还要不断洒水以保持功效,同时辅以按摩。将泥巴洗干净后,在水中继续浸泡10~15分钟,每星期1次,瘦身效果好且不易反弹。
Tips:这种减肥方法所用的泥土不是普通的黄土,一般的黄土不具有这种减肥效果,所以需要到专门的店里购买。
如果你是一个想要减肥的白领,不妨试试小编给你推荐的四种白领减肥方法吧,让你在轻松的减肥方法中,轻松瘦身,不会耗费你太多的时间,也不会让 你倍感疲劳,只要使用上面的减肥方法,瘦身好轻松,除了上面的减肥方法外,白领女性们还需控制自己的饮食,不能吃太多的食物,暴饮暴食、不规律的作息规律 只会让你越来越肥。
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