美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 一周减肥食谱 教你合理安排饮食(2)   

一周减肥食谱 教你合理安排饮食(2)

来源:维度女性网  |  2013-05-31 15:28   |   精彩专题


一周减肥食谱 教你合理安排饮食

周一减肥餐

早餐:五谷豆浆一杯,焯拌卷心菜一份,蒸山药一些。

餐点:葡萄一些。

午餐:黑米饭一碗,蒸鱼少许,杏仁拌菠菜一些。

餐点:酸奶一杯,香蕉半根。

晚餐:蒸红薯一根,西红柿紫菜蛋花汤一碗,芝麻酱拌油麦菜一份。

上一篇:10天瘦身食谱 紧急拯救胖美眉 下一篇:一周水果瘦身计划 营养又减肥

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号