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吃货必读:这样做能有效克制超强食欲(4)

来源:维度女性网  |  2013-06-04 15:22   |   精彩专题


吃货必读:这样做能有效克制超强食欲

●穿塑身内衣法:

穿塑身内衣,会压缩胃都,只是时间不宜过长,以免妨碍气血运行。

●运动法:

随时随地都想办法活动自己的筋骨,不仅可产生热能,又不会增胖。

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