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省钱又省力的减肥,轻松消灭赘肉(3)

来源:维度女性网  |  2013-08-07 11:24   |   精彩专题
相信,大多MM早已被减肥瘦身这项工作折磨得不剩余力了,只是赘肉还在呢,那怎么样才能省钱又省力的瘦身呢?也许这也是多少肥胖MM梦寐以求的一件事。小编这就来教你轻松消灭赘肉!


省钱又省力的减肥,轻松消灭赘肉

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4.7点以后禁食→3天减掉3kg

夜间摄取卡路里是绝对会形成脂肪的。

因此,严格规定用餐时间可以减少多余的卡路里摄入。。

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