怎么样才能快速让体重变轻点?今天，维度网小编就与大家分享一款一周减肥食谱，让你的减肥就从这里开始吧，让它发挥超强的瘦身效果，半个月让你瘦10KG!

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这减肥餐在二星期内将体内组织经化学变化而起作用，食量多少全无关系，但必须严守食谱内指定的食物进食，因事故中途停企时请再从新进行，为期二星期，可减至10kg，完成这减肥方法后因体内组织已变化，除了必需的营养外对多余的物质不会吸收，增肥的机会减少，只要减少进食殿粉质食物便会控制体重。

第一天

早餐：熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶

午餐：熟蛋一只、蕃茄一个、茶

晚餐：豆腐，(青瓜、红萝卜、西芹等做成醋味沙律)、茶