美味的沙拉不仅能当做主食食用，还能有效的促进身体排毒，让你吃着就能轻松享瘦，从而瘦出窈窕好身材。感兴趣的MM赶紧过来看看吧。

甜橙苹果沙拉

材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升。

制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

特点：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;柠檬能抑制脂肪增长等，该沙拉具有排毒效果，常食用能轻松瘦出纤瘦蛮腰。