猕猴桃沙拉
材料: 苹果1个,猕猴桃2个,菠萝8块,樱桃2个,蜂蜜适量。
制作:将水果洗净切块,加蜂蜜即可。
特点:苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;猕猴桃可以增加饱腹感,菠萝能有助于消脂,将其混搭在一起能养颜清肠,助你轻松瘦出纤瘦蛮腰。
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