二、五大减肥穴位怎么找

这些穴道分布在胃和肚脐的中间，呈现十字型，将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸)，先找到自己的肚脐，5大穴位就很方便找到。

1、下脘穴：肚脐上2寸(3指宽)。

2、中脘穴：下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。

3、巨阙穴：中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。

4、左梁门：中脘穴向左2寸(3指宽)。

5、右梁门：中脘穴向右2寸(3指宽)。