巧妙生吃六种蔬菜，让你快速减肥(2)
来源：维度女性网 | 2013-10-17 13:54
| 精彩专题
2、西红柿
西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。
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